بخش 4

انسان از دو بعد جسم و روح تشکیل شده‌است که باید از هر دو بعد محافظت نماید و نیازهای هردو را برآورده سازد. معمولاً عموم مردم سلامتی را مختص به جسم می‌دانند و به آن توجه می‌کنند، حال آن‌که سلامتی روح نیز مهم است. دراصل سلامتی جسم و روح لازم و ملزوم یکدیگرند. یکى از شرایط لازم براى دست‏‌یابى به سلامت روان برخوردارى از یک نظام ارزشى منسجم است. تحقیقات انجام‌شده نیز عامل بسیارى از ناسازگاری‌ها و نابهنجاری‌هاى روانى را تضادهاى ارزشى و فقدان یک نظام ارزشى سازمان‌یافته در فرد مى‏دانند. سلامت روانی و احساسی چیزی فراتر از رهایی از مشکلات افسردگی، اضطراب و یا دیگر مشکلات روانشناسی است. سلامت روان تمامی ابعاد زندگی افراد را دربر می‌گیرد و هم بر طرزفکر افراد تأثیر به‌سزایی دارد و هم بر سلامت جسم و تنشان تأثیرگذار است. ازاین‌رو امام علی علیه‌السلام فرمودند: «صِحَّةُ الْجَسَدِ مِنْ‏ قِلَّةِ الْحَسَدِ؛ سلامتی بدن از کم حسادت ورزیدن است.»[1]   [1]) نهج‌البلاغه، حکمت ۲۵۳.